Qui dit nouvelle année, dit forcément bonnes résolutions. Et comme chaque année, le défi sera de les tenir.

Si 2016 était satisfaisante, je me dis quand même “peut mieux faire”. Alors en 2017, je veux encore progresser et trouver comment m’améliorer !

Niveau running:

Moi en 2017, je travaillerai ma vitesse.

On a compris que j’avais de l’endurance, le marathon est ma distance préférée. En revanche, je ne suis pas très bon sur l’intensité, j’ai encore pu m’en apercevoir sur la dernière séance de fractio avec adidas Runners Paris.

– ça serait dommage ne pas arriver à aller plus vite avec une si belle team –

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Moi en 2017, j’améliorerai ma foulée.

La qualité de la foulée est importante. Je savais déjà que ma foulée est loin d’être parfaite, un petit tour avec les semelles Tiemppo n’a fait que le confirmer.

– je talonne beaucoup, il faut essayer de corriger ça –

Et pour le reste ?
Je me chauffe pour faire un peu plus de triathlon cette année. Progresser en course à pied ne suffira donc pas.

Moi en 2017, je m’améliorerai en vélo.

Ca doit faire un an que mon niveau en vélo stagne (j’allais écrire un peu, mais je stagne tout court !).
Une sortie vélo par semaine, et encore cet hiver ça se rapproche plus de 0, ce n’est pas suffisant. Je vais donc rapidement me caler une deuxième sortie vélo. J’ai bouclé 2016 avec 2.600 et quelques km en vélo selon strava.
L’objectif 2017 c’est 5.000 km. Ce n’est toujours pas énorme mais il faut bien commencer quelque part.

– on va se voir plus souvent avec Marine – 

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Moi en 2017, je ferai des éducatifs en natation.

Comme en vélo, en natation je ne progresse pas. Ce n’est plus suffisant de faire des longueurs et des longueurs de crawl !

– ça tombe bien, j’ai eu des plaquettes pour Noël –

Rendez-vous en fin d’année pour faire le point.

Est-ce que je vais réussir à appliquer mes résolutions ? Ou vont-elles tourner aux promesses politiques ?

SUSPENS !

ET BONNE ANNÉE !!!