Je vous l’ai déjà dit ici, l’alimentation c’est important. Si on peut évidemment succomber à la tentation de temps en temps, l’hygiène de vie est indissociable de l’entrainement. Il est donc nécessaire de faire attention au quotidien à ce qu’on mange et de ne pas manger trops gras, trop sucré, trop salé

Mais une question que vous devez vous poser, et moi aussi d’ailleurs : « oui mais je me fais quoi à manger ? »

Le syndrome de la page blanche existe aussi en cuisine. Le problème c’est que si en écriture tu as un juste un livre vide, niveau nourriture tu peux mourir de faim, ou pire manger chez Mcdo ou des plats industriels 5 fois par semaine.

 

Après cette blague dont l’humour parait aussi douteux que l’analogie qu’elle contient, il est temps que je vous parle de QuiToque.

QuiToque, est un service qui vous propose de vous livrer un panier de course avec un livret de recettes grâce auquel vous pourrez faire 4 plats pour deux personnes.

– mon panier –

Plusieurs avantages  :

  • ça vous évite de réfléchir à ce que vous allez devoir faire à manger, pour au moins 4 repas, voire 8 si vous mangez tout tout seul,
  • ça vous évite de faire les courses,
  • ça vous évite de manger des plats industriels dont l’apport en sel et en sucre est inversermement proportionnel à leur goût.

 

Dans un tupperware et hop vous emmenez ça au bureau pour déjeuner. 

 – saumon au sésame avec écrasé de pommes de terre et de panais –

 

 

 

 

 

Comment ça se passe ?

On vous livre un gros carton avec plein de bons produits dedans et le livret de recettes et c’est à vous de jouer !

– le livret de recettes –

Les recettes sont assez simples à réaliser et ne sont pas trop chronophages donc je qualifierai ça d’un bon plan pour bien manger.

–  un poulet tikka masala ça fait plaisiraprès la sortie longue du week-end –

Ca vous tente ? Rendez-vous vite sur QuiToque.fr !

Et avec le code AURUN40 vous bénéficierez d’une réduction de 20 € sur vos deux premiers paniers achetés.