Category: Training

Mais t’as pas de vie en fait ?!

“T’as pas de travail ?” “T’as pas de vie ?” “Comment tu fais ?” Ces petites phrases, je les ai souvent entendues, elles arrivent après ce petit moment de réflexion nécessaire pour faire un rapide calcul mental quand je raconte à quelqu’un que pour ma prépa marathon je fais 10-12 heures de sport par semaine. Alors je tiens à vous rassurer : Oui, je travaille. Et je vous garantis qu’il est possible de faire une grosse prépa, sur 3 mois, avec un job qui demande plus que 35h hebdomadaire. Pour le marathon de Paris 2016, il a bien fallu...

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Berlin Calling

Le 25 septembre, grâce à adidas Runners Paris, je retourne à Berlin pour participer au marathon. Départ dans Day(s) : Hour(s) : Minute(s) : Second(s) Cette année, j’ai un très gros objectif de 2h50. Je ne pars pas hyper serein mais je me prépare depuis déjà 1 mois et demi et il me reste 5 semaines. Pour ce nouveau marathon, j’ai maintenu les entrainements qui m’ont permis de passer les 3h au marathon de Paris, mais évidemment, pour battre mon RP j’ai trouvé quelques trucs pour durcir l’entrainement ! Pour résumer, je me fais du mal pendant 3 mois, pour...

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Coucou !

Ici, je vous parle de ma passion pour la course à pied, et le sport en général. J'espère pouvoir vous montrer que tout le monde peut devenir une machine en se donnant les moyens.

J'aime aussi le chocolat, les Pokémon et les blagues bancales, ce qui pourrait interférer avec le reste.

La bise et à bientôt,
Yohan.

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