Catégorie : CR

L’objectif annoncé pour cette année est d’arriver à passer sous les 34 minutes sur 10km. Ca faisait donc un petit moment que je visais les foulées du 12e, qui ont eu lieu dimanche dernier, pour voir si je pouvais déjà faire la moitié du chemin, soit un 34’30. L’objectif est déjà bien ambitieux alors quand j’ai appris que la grande finale de l’adidas Runners League aurait lieu la veille…  J’essaierai de gérer au mieux les deux événements, me suis-je dit ! Résultat : j’ai réussi à en gérer la moitié.   LA FINALE Samedi, on a clôturé la saison 3...

Après cinq semaines de prépa, plus ou moins réussies, me voilà débarqué ici. (Si tu as cliqué sur le lien, tu as souri, ne le nie pas.) Au programme, un 10km en trois boucles d’environ 3km. Avec un RP en 36’34 aux foulées du 12e, je vise moins de 36 minutes soit une allure de 3’36min/km. Avant de partir il y a 3 choses que j’appréhende : La température, après la semaine polaire qu’on a eu j’espère qu’il fera plus doux parce que je n’aime pas courir en leggings. moi en m’habillant le matin L’allure, la fin de la prépa...