La nouvelle année approchant à 3’/km, il est temps de faire le traditionnel bilan de cette belle année 2016.

Belle surtout comparée à 2015 qui est une année pendant laquelle j’ai peu progressé.

Mais en travaillant un peu …. Non, je déconne, vous aurez compris que je m’entraîne dur et que c’est grâce à ça que j’ai réussi à décrocher les résultats obtenus. C’est aussi pour ça que je les apprécie d’autant plus.

2016 est donc l’année du coup de cravache mental.

Le bilan de l’année de 2016 est presque intégralement positif pour moi. Je me suis donné les moyens de progresser et j’ai atteint des objectifs qui me semblaient irréalistes il y a 18 mois.

Je ne vous cacherai pas que j’en tire un orgueil certain qui me motive d’autant plus à continuer de me dépasser.

 

En 2016 j’ai participé à un paquet de courses :

Les foulées de Vincennes, 10km

37’42

Le semi-marathon de Paris

1’22’57

Le marathon de Paris

2’59’11

Les 10km du Bois de Boulogne avec Laura

49’18

Les 10km de l’AP-HP

36’28 et une 2e place, mais il devait bien manquer 500m sur les 10km

La Juris’Run, 10km

36’15 et une 3e place, là encore ça devait être un 9,5km en réalité

Les foulées du 12e, 10 km

36’34

Le triathlon de Chantilly (1,5km/45km/10km)

Une photo publiée par Yohan (@ichocogeek) le

37’51 / 1’32’08 / 45’09
3’03’59 avec les transitions

L’Evergreen Endurance, format 58 (1,5km / 50km / 14km)

26’44 / 2’29’10/ 2’33’29
5’39’31 avec les transitions

La Run & Bike avec Marie, 10km

37’37

Le marathon de Berlin

2’49’08

L’Ekiden, 5km

18’07
2’38’51 sur marathon au total avec l’équipe BeastBastille

La Corrida d’Issy, 10km

35’29
et la meilleure photo médaille de l’année

Ma plus grosse déception restera le Triathlon de Chantilly que j’ai assez mal vécu, notamment à cause de la natation.

 

Outre les performances individuelles, j’ai succédé à ma pote Camille pour prendre les rennes de boostbastille devenue adidas Runners Bastille. C’est vraiment une chouette expérience, et j’aime beaucoup ce « job », surtout parce que j’aime gueuler sur les autres. J’essaye de donner envie à mon équipe de courir toujours plus, de leur donner envie de progresser avec moi et de leur faire partager l’expérience que j’ai pu accumuler jusque là.

 

#keuraveclesdoigts
pour la nouvelles version de MTL

adidas Runners Bastille en couleurs
sur une idée géniale d’AR Batignolles

meilleure team

2016, aura aussi été l’année où je me serai décidé à lancer ce blog. J’espère arriver à vous donner envie de vous dépasser un peu plus à chaque fois et surtout à vous convaincre que le plaisir est au bout de l’effort.

Et pour 2017 ?

Au moins deux courses dans le viseur : les foulées de Vincennes et le semi de Paris !

 

Je vous souhaite à tous une très belle année 2017 et j’espère vous croiser sur le bitume !